https://www.yogarheinmain.de/home daily 1.0 2026-03-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61a54c1258cbd07dda77b6e5/0cc0faae-f173-43e0-8b3d-00cea8a02483/jd-mason-757201-unsplash.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61a54c1258cbd07dda77b6e5/3bbcfc85-f046-4912-84d3-5c5bbc5a5943/samuel-austin-629578-unsplash-crop.jpg Home Yoga eignet sich wunderbar für Anfänger. Denn jeder fängt erst einmal damit an, auf einer Yogamatte zu liegen und tief zu atmen. Wer (noch nicht) mit den Fingerspitzen den Boden berühren kann, findet sein ganz eigenes Tempo. Und egal ob Du 10 Min. täglich oder mehrere Stunden wöchentlich trainierst, beim Yoga ist tatsächlich der Weg das Ziel - der Weg zu einem geschmeidigen Körper und einem freien Geist. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61a54c1258cbd07dda77b6e5/9a1e07cf-927c-4187-a9d9-cccb300f6b7d/madison-lavern-4gcqRf3-f2I-unsplash.jpg Home Am Ende einer Stunde verabschieden sich Yogalehrer mit „Namaste“. Wobei „Nama“ verbeugen, as „ich“ und „te“ du bedeutet. Wörtlich übersetzt heißt Namaste daher: Ich verbeuge mich vor Mir. https://www.yogarheinmain.de/contact daily 0.75 2023-10-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61a54c1258cbd07dda77b6e5/30230e5d-f32c-4a7c-8716-247059fc7f89/Kontakt-mama.jpg Kontakt https://www.yogarheinmain.de/uber-mich daily 0.75 2023-02-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61a54c1258cbd07dda77b6e5/30230e5d-f32c-4a7c-8716-247059fc7f89/Kontakt-mama.jpg